Kom og få en introduktion og en oplevelse af NRE træning. Træningen giver dig kropslige færdigheder til regulering af nervesystem, samt styrker din sanseintegration og dit generelle nærvær og orientering i hverdagen.

Træningen er også gavnlig for personer med stress, traumer, angst, ADHD og for dig der ønsker et øget nærvær i livet.

EN KROPSLIG GENVEJ TIL ADFÆRDSREGULERING - Vanekroppen er den måde, du bærer din krop på – din kropsholdning og indre spændingstilstand, samt graden af kontakt til kroppen.

Når vi er under pres, trætte eller usikre, bliver Vanekroppen ekstra udtalt, og holder os dermed låste i uhensigtsmæssige mønstre. På workshoppen trænes du i at bruge kroppen til at bevare ro og overblik også i pressede situationer.