Lederskab i praksis – med kroppen som medspiller
Core Energy tilbyder praksisnære læringsforløb, der styrker lederskab med fokus på nærvær, relationel styrke og resiliens.
Kroppen som afsæt for fordybelse og klarhed i ledelse
Når tempoet stiger, snævres blikket ind. Nærværet glider i baggrunden, og det bliver vanskeligere at relaterer og orientere sig klart.
Core Energy hjælper jer med at trykke på bremsen – og vende opmærksomheden mod jeres lederskab: mod de mønstre, reaktioner og relationer, der former jer.
Når kroppen inviteres med i lederskab og udviklingsprocesser, falder tempoet – og udviklingen kan mærkes. Det, der før var ubevidst, bliver synligt og håndgribeligt.
Eksempler på temaer der kan arbejdes med.
- Lederskab og følgeskab – med empati og retning, uden at miste dig selv
- Nærværende lytning – også i udfordrende situationer
- Mødepraksis– med plads til nysgerrighed og mental sundhed
- Bæredygtigt arbejdsliv – ét skridt ad gangen, fra åndedræt til overblik
- Lær hinanden at kende – gå på opdagelse i nervesystemet og adfærdsmønstre
Få skræddersyet forløb, kortere eller længere workshops – for både ledergrupper, ledelsesteams til konferencer, eller som bidrag til længere udviklingsforløb.
Embodied Leadership og brugen af kropslig læring som metode, styrker autentisk lederskab og giver adgang til dybe lag som ordet alene ikke kan fange.
Resultat: en fælles retning, der kan mærkes.
Hvordan foregår en aktivitet?
I udvikling af lederskab, anvendes altid bevidst brug af kroppens potentiale, effekten kan synes som magi – men er helt jordnært og bygger på både forskning og praksis.
Læs om typisk elementer indeholdt i en aktivitet
Afklaring af tema: Gennem en samtale, finder vi frem til hvilket tema og nedslag der vil være det mest givtige at arbejde med, i jeres situation.
Forberedelse: Ca. en uge før en workshop, modtager I en forberedende øvelse. Det er typisk et guidet åndedræt, som kan laves alle steder og/eller et tema deltagerne er opmærksomme på i løbet af deres hverdag.
Workshop eller temadag: En vekslen mellem korte teorioplæg relateret til temaet, oplevelse af temaet med brug af kroppen, fælles refleksioner og tråde til deltagernes virkelighed. Opsamling der leder til konkrete greb som deltagerne udforsker efterfølgende.
Praksisperiode: Deltagerne anvender det lærte i hverdagen og erfaringsdeler via Core Energys gennemtestede makkerdelingsmetode, som forankrer læring i konkrete handlinger.
Opfølgning: Online gruppesupervision – et spadestik dybere i temaet med refleksion og sparring på tværs.
Til jer, der vil mere end bare følge med
Læringsforløb fra Core Energy skaber mærkbare resultater – i både handling og relation.
Er I nysgerrige på, hvordan kroppen som ressource kan løfte jeres lederskab i praksis?
Kontakt Petra-Sofie for en afklarende og uforpligtende samtale.