Core Energy

Inspirationsnetværk

Et gratis inspirationsnetværk, for ledere, HR professionelle, projektledere og andre der har en ansvarsrolle i forhold til mennesker.

Kropsligt lederskab og kropslig læring er svært at forstå, derfor får du her muligheden for at få en fysisk oplevelse på egen krop.

Du får også oplevet hvordan bevidst brug af den kropslige dimension bidrager til øget tillid og fællesskab mellem deltagerne og en øget læring.

Datoer for kommende Inspirationsworkshops

• Se KALENDER HER 

Det kan du forvente på en inspirations aktivitet

En workshop indeholder altid korte teoretiske oplæg, kropslige øvelser på gulv og refleksion individuelt og i plenum. 

Brugen af både fysisk oplevelse og teoretiske oplæg stimulerer flere områder af hjernen. Kombinationen øger læring og udbytte væsentligt og ikke mindst bliver det vi har arbejdet med mere robust i vores erindring.

Gå fra workshoppen med et øget nærvær, enkelte konkrete kropslige greb i forhold til workshoppens tema og en oplevelse af hvordan bevidst brug af kroppen bygger bro mellem teori og praksis

Inspirationsworkshops foregår både online og fysisk.

• Fysiske Inspirationsworkshops foregår i NOR, Hejrevej 30, 2400 Kbh NV.
• Online workshops foregår på Zoom – forvent også her at du kommer op at stå og arbejde med din krop.

Tilmelding

• Tilmelding til hver workshop er nødvendig, det gør du i KALENDEREN 
• Du kan tilmelde dig CORE ENERGYS NYHEDSBREV og sikre dig at du bliver holdt opdateret på kommende workshops, samt anden inspiration.
• OBS!! Deltagelse er gratis, men tilmelder du dig og udebliver uden afbud, vil du blive opkrævet et gebyr på 400 kr.

PODCAST – mens du venter på en inspirationsworkshop 

Bliv løbende inspireret og få konkrete greb til at styrke din kropslige opmærksomhed og dit kropslige lederskab i hverdagen ved at lytte til podcasten  MED KROPPEN SOM ØRE.

Eksempler på tidligere afholdte workshops 

Smagsprøve på Embodied Leadership

Hvordan mon dit lederskab vil være, hvis du fik ikke blot en ny forståelse af nærvær, nysgerrighed, relationelle kompetencer, at lytte, være opmærksom og din forståelse af vaner… Men også ny erfaring og træning i at anvende disse kvaliteter bevidst i din hverdag? 

Samtidig med at du trænes i at bruge dig selv bæredygtigt.

Det er netop det som vi arbejder med i Embodied Leadership træning og det du får en smagsprøve på, på denne workshop

Handlekraft og proces med Embodied Leadership

Få en smagsprøve på hvordan du kan bruge dit kropslige lederskab bevidst i situationer hvor du har brug for at understøtte din handlekraft. Og hvordan du kan trække på din kropslige tilstand når der er brug for tålmodighed, rummelighed og nysgerrig undren, f.eks i forbindelse med en proces.

Du går fra workshoppen med nærvær og øget kropskontakt og ikke mindst enkelte konkrete kropslige greb, som du straks kan tage i brug og træne i det moment du får fra workshoppen.

Ledelse i komplekse situationer med brug af Embodied Leadership

Nysgerrighed som en kompetence til at styrke trivsel i et team

Nysgerrighed er en kompetence som kan trænes og det kan godt betale sig.

Et team med en høj grad af nysgerrighed, viser sig at have en god trivsel og et godt samarbejde,  større kreativitet, bedre til a løse konflikter og mindre sygefravær.

Kom og få trænet din nysgerrigheds kompetence og bring straks redskaberne med dig hjem i dit arbejde og levede liv.

Bæredygtig arbejdskultur

Vi er flokdyr og påvirker hinanden. Vil vi styrke et bæredygtigt arbejdsliv er det derfor væsentligt at zoome ind på den Sociale krop, som er medskaber af arbejdskulturen der ubevidst styrer vores vaner og adfærd.

Vaner og adfærd er kropsligt lejret og derfor sker udviklingen af en bæredygtig arbejdskultur væsentlig nemmere, når også kroppene er involveret i processen. Et bonus ved at aktivere kroppen er, at det bidrage til øget kreativitet, opmærksomhed, nysgerrighed og sammenhold i et team.

• Få en smagsprøve på egen krop af hvordan den kropslige dimension kan styrke processen når vi arbejder med vaner.
• Få en præsentation af hvordan en proces med brug af den kropslige dimension kan se ud, hvis den skulle køres i et team.

Tillid i organisationer

Tillid mellem mennesker er fundamental for al interaktion. Både i forhold til ledelse og samarbejde er graden af tillid afgørende for resultatet. Manglende tillid fører til dyre, tidskrævende kontrolforanstaltninger og konflikter, mens en høj grad af tillid kan medføre innovation, flow og gode resultater.

På dagens workshop er temaet “tillid i organisationer”. Først sætter vi en teoretisk forståelsesramme og derudfra arbejder vi fysisk, konkret med oplevelser af tillid og mistillid. Du vil gå fra workshoppen med enkle værktøjer til at skabe bevidst tillid, og have opmærksomhed på, hvordan det kan løfte dine relationer.

Dit personlige fundament (resiliens)

På denne workshop zoomer vi ind på dit personlige fundament og ser nærmere på hvad din kropslige tilstand betyder for dit perspektiv, dit nærvær, dit mod og din balance.

Du vil bl.a. blive præsenteret for Pligt, lyst, behovs-modellen. Du vil få kendskab til din personlige alarmklokke og redskaber til hvad du gør, når du opdager den er aktiv. Vi vil lave hjernepauser og du vil forstå hvorfor netop de er vigtige.

Du vil gå fra workshoppen med konkrete redskaber, der kan gøre det nemmere for dig, at træde ud af hamsterhjulet og ind i en tilstand med ro og overblik.  

Mod til at lede

Det kræver mod at sætte en ny retning, at gribe ind eller at bryde med drænende vaner. Ofte aktiveres en “lille angst”, når der er behov for at agere modigt i ledelse, og det kan få os til at undlade at tage de nødvendige skridt.

På denne workshop arbejder vi med at kende og genkende den “lille angst”, da det er et vigtigt element i at kunne træde ind i modet.

Du vil gå fra workshoppen med mere kendskab til din egen lille angst og med enkelte redskabet til hvordan du tager din angst i hånden og træder ind i modet.  

Tag gerne en kollega under armen, bare husk at tilmelding dig/jer :-).