Ledelse
Kroppen er nøglen til at blive den leder, du drømmer om at være
Træn Personligt lederskab, relationelle kompetencer og bæredygtigt arbejdsliv, gennem brug af de ressourcer vi altid har, nemlig vores KROP
Mange steder kræver arbejdet, at vi kan agere og træffe beslutninger i voksende kompleksitet og pres.
Det gøres bedst når det sker fra et stabilt og roligt indre fundament. Herfra kan vi se mere klart og tydeligt og være i interaktion med omgivelserne uden at miste fodfæstet.
Et stabilt fundament er netop hvad Kropsligt Lederskab/Embodied leadership giver.
Udtalelser
“Når jeg er tilsted i min krop og Groundet oplever jeg, at jeg er ærlig i min ledelse og at jeg også får en bedre respons, jeg er mere klar og tydelig i min kommunikation. Jeg ved at jeg har tabt nærværet, når jeg bliver i tvivl om retningen.”
Leder, Anette Novo Nordisk
“Det er et meget anvendeligt og for min hverdag brugbart kursus, baseret på mangesidet vinklinger“. “Sofie er meget nærværende og respektfuld over for alle. Massere af empati og solid viden“.
Leder, Thomas Ballerup kommune.
Embodied Leadership
I Embodied Leadership bruger vi kroppens potentiale til at skabe kongruens mellem mentale, følelsesmæssige og fysiske ressourcer. Det styrker den enkeltes kapacitet for nærvær, selvtillid, mod og forbindelse til sig selv og omgivelserne.
Ved at lære om sammenhængen mellem hoved, krop og kontekst, blive bevidst om kroppens tilstand, skifte holdning og vejrtrækning, ændrer vi hvordan vi har det og hvordan vi tænker, taler, betragter, responderer og handler.
Lyt til en præsentation af Embodied Leadership
på 4 korte episoder fra podcasten: MED KROPPEN SOM ØRE.
Mulige temaer der kan arbejdes med på en workshop eller et forløb
- Lederskab i en kompleks hverdag.
- Bæredygtigt arbejdsliv/mental sundhed: Træning i at gå fra en tilstand af indre stress, til en tilstand af ro og nærvær.
- Mod og nysgerrighed i lederskab.
- Træning i at lytte åbent og tillidsvækkende på måder der invitere til følgeskab.
- Tillid og samarbejde.
- Vaner og rutiner.
Hvorfor kroppen?
Når vi aktiverer kroppen i læringsprocesser flyttes teori fra kun at blive bearbejdet mentalt til også at blive oplevet kropsligt. Med andre ord går vi fra at tale om til også at opleve og herfra erfare. Det felt vi arbejder med bliver herved mere konkret og vedkommende. Det giver en dybere forståelse, konkrete greb og bevirker, at de metoder vi træner er nemme at huske og tage i brug i praksis.
Bonus ved Embodied Leadership træning
- Den kropslige træningen bevirker, at vi erfarer egne mønstre og reaktioner og det medfører, at vi også bliver bedre til at iagttage andres tilstande og reaktioner.
- Træningen har automatisk en forebyggende virkning på stress.
Her kan I gøre brug af træning i Embodied Leadership
- Brug Embodied Leadership træning som en del af jeres seminar: Lederseminar, teamseminar.
- Brug Embodied Leadership træning som et element på en uddannelse. (F.eks. underviser Sofie pt. på et modul på DJØF´s Organisationpsykologiske uddannelse. Det kan også med fordel være på TR og arbejdsmiljø uddannelser.)
- Lav et timeout i hverdagen og inviter teamet til en workshop i Embodied Leadership med vægt på et specifikt tema.
- Skyd genvej og brug af kropslig læring som metode når I vil perspektivere et felt i organisationen, eller bevægen en umiddelbart låste situationer.
Du/I er altid velkommen til at skrive eller ringe og få en uforpligtende samtale om Embodied Leadership træning vil være givtigt at anvende i forhold til den situation I står med.
–> Kalender over åbne aktiviteter
Få en hurtig oversigt over kommende åbne arrangementer hvor Embodied Leadership og kropslig læring indgår som metode. Book din plads på en gratis smagsprøve på en Inspirationsworkshop.