Kæbealarm: Spændte kæbers indvirkning på din tilstand
I forlængelse af mit blog indlæg Trækker du dit vejr om det dybe og det høje åndedræt samt øvelser, bevæger vi os i denne blog ind i din kæbes betydning
Read More
Core Energy
et fundament for liv, lederskap, læring og bæredygtighed
Trækker du dit vejr?
Dette indlæg er en opdateret udgave af et gammelt indlæg jeg har lavet, men med en anden øvelse. Du vil blive klogere på forskellen på et dybt og et højt
Read More1. blog i serien. Hvad er Kropslig læring?
Dette er et lille udsnit af min kommende bog om Bæredygtigt Arbejdsliv og Ledelse – ude fra en kropsligt dimension og læringsfelt. Det kommende stykke tid vil jeg dele brudstykker
Read More2. blog – Hvad er Kropslig læring?
I forbindelse med mit arbejde på en bog om Bæredygtigt Arbejdsliv og Ledelse ud fra et kropslige perspektiv deler jeg indlæg om hvad Kropslig læring egentlig er. Dette er det
Read MoreHvad er definitionen på en god nattesøvn?
Definition på god søvn – Alt for mange sover for lidt eller har søvn af dårlig kvalitet. Det er omkostningsfuldt for den enkeltes livskvalitet og det koster også rigtig
Read MoreRobusthed: Måske skaber selve ordet mindre robusthed!
I går lavede jeg en introduktions miniworkshop i en kommunal HR afdeling. I denne kommune har de gemme et par år haft fokus på Robusthed. De skal nu i gang
Read MoreSøvntema: En gyser om konsekvensen af manglende søvn – tør du læse den?
En god nattesøvn er meget vigtig. Det er værd at gøre et stykke arbejde for at opretholde eller genskabe en god søvn. Få her indblik i nyere forskning om
Read MoreSøvntema
Åndedrætsøvelser der giver ro og bedre søvn Gennem det næste stykke tid vil jeg sætte fokus på søvn og vigtigheden af at sove godt. I mit mangeårige arbejde med mennesker ramt
Read MoreEr mænd også interesseret i kropslig læring!
Jeg har været på kursus i Berlin med Arawana Hayashi i Social Presencing Theatre, der er den kropslige del af teori U (Otto Scharmer). Noget af det særlige ved kursuset var,
Read MoreLedelse med krop og nærvær – Del 3 Hvad skaber effekten
Resume Her i del 3 vil jeg komme med bud på hvorfor de små og anderledes tiltag er vigtige for at skabe følgeskab og forsat udvikling i organisationen. Hvad der
Read More